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Psychotherapie      ist      wie      eine      Reise      in      ein unbekanntes   Land   -   eine   Reise   zu   sich.   Das   dazu notwendige      Vertrauen      muss      allenfalls      zuerst aufgebaut   werden.   Informationen   darüber,   wer   ich bin    und    wie    ich    arbeite,    können    Orientierung geben, um sich leichter einlassen zu können. Daher möchte     ich     Ihnen     einen     Überblick     über     die angewandten   Methoden   und   Konzepte   geben.   So erhalten   Sie   einen   Einblick   in   meine   Arbeits-   und Denkweise       und       in       mein       Verständnis       von Psychotherapie.   Die      verschiedenen   Konzepte   und Haltungen   fliessen   mit   den   Jahren   zusammen,   da alle   -   vielleicht   mit   Ausnahme   von   EMDR   -   nicht- standardisierte   Methoden   sind.   Es   geht   schliesslich um   Menschen,   und   meiner   Meinung   nach   braucht jeder     Mensch     eine     eigene     massgeschneiderte Therapie. • Gestalttherapie :    Meine    psychotherapeutische Grundausbildung     und     die     Grundlage     für meine     humanistische     psychotherapeutische Haltung • Traumatherapie :   Hier   finden   Sie   einen   kurzen Überblick,   was   ein   Trauma   ist   und   mit   welchen Methoden ich arbeite. • EMDR :      Eine      hocheffiziente      Methode      zur Bearbeitung    von    belastenden    Erinnerungen, nicht nur für traumatisierte Menschen. • NARM :   Eine   neuere   Methode,   die   Körper   und Geist     verbindet,     und     helfen     kann,     zu     der Person zu werden, die wir wirklich sind. • Somatic             Experiencing              (SE):             Ein körpertherapeutischer               Ansatz               für Traumatherapie. Eine       Bemerkung       zu       Körpertherapie       und Berührung Wer    zu    einem    Psychotherapeuten    geht,    erwartet Gespräche    im    Sitzen    ohne    Berührungen.    Meine körperorientierten               Ausbildungen               und Selbsterfahrungen    in    den    letzten    Jahren    haben mich   immer   näher   zum   Körper   gebracht.   Durch   die wissenschaftliche                  und                  persönliche Auseinandersetzung    mit    der    Funktionsweise    und Evidenz   von   Körpertherapie   -   aus   der   im   Übrigen mein   Bch   entstanden   ist   -   habe   ich   u.a.   realisiert, dass     der     Zugang     zu     gewissen     Themen     und Problematiken            über            eine            klassische Gesprächstherapie    kaum    möglich    ist,    z.B.    frühe Entwicklungstraumata,      Erlebnisse      der      frühen Vernachlässigung oder Nahtoderfahrungen. Daher   biete   ich   eine   körperorientierte   Arbeitsweise mit   oder   ohne   Berührungen   an,   jedoch   nur   wenn Sie        das        wünschen        und        bei        genügend gegenseitigem    Vertrauen.    Das    Angebot    ist    eine Erweiterung                     meines                     bisherigen psychotherapeutischen Ansatzes. 

Erfahren Sie mehr über meine Spezialisierungen: • Gestalttherapie • Traumatherapie • Autismus Spektrum • Autismus-Abklärung • Hochsensitivität (HSP) • Somatic Experiencing • EMDR • NARM